「プチヘルス情報」の記事一覧

今回は恋人の健康管理について、ネットラジオ番組「井戸端放送局」のリスナーの方より、ご相談をうけたのでご紹介しま・・・

続きを読む

「SNS依存」になっていることを自覚する あなたの生活に欠かせないSNS。 フェイスブック、インスタグラム、ツ・・・

続きを読む

お気に入りの「香り」で、リラックス効果を得る あなたは自分の好きな「香り」や「匂い」はありますか？。 日々の生・・・

続きを読む

自分一人で大自然の中で過ごす あなたは自分のストレス解消方法を持っていますか？。 趣味に没頭する、美味しいもの・・・

続きを読む

自分で心地よさを感じる時間、機会をつくる あなたは自分で「気分転換」をする時間を作っていますか？。 色々な趣味・・・

続きを読む

自分の「健康管理」を過信しない 最近、あなたの体調はどうですか？。 万全を期しても、「健康」の状態を維持するの・・・

続きを読む

皆様、こんにちは。 新しい年が始まり「さあ、やるぞ！」と気持ち新たに仕事や学業を始めている方がいる一方で、 「・・・

続きを読む